怎样才能更快的减肥?

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缑安荷楚新
2019-08-09 · TA获得超过2.9万个赞
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第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!
第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!
第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的MM们来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!
以上3种方法都有人试用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤
盘痴柏钱州
2020-05-01 · TA获得超过3万个赞
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我是在书上看到的,现在正在实行。就是晚饭后5/1杯的醋,虽然难喝,但这可以促进消化,对女生很好。还有就是少喝饮料,这很容易胖,多喝点水吧,对皮肤也好。减肥是个漫长的过程,希望你能够坚持,加油哦!
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知识分享一迭代
2019-05-19 · 优质视频达人
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如何才能更快的瘦肚子?

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小三郎杂谈
2019-05-12 · 优质视频达人
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怎么样才能轻松减肥?

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周若兔
2020-10-17 · TA获得超过8.3万个赞
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减肥的话一定要去湿气寒气重的一定要多吃温热的食物

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