Question

怎样才可以控制自己的情感？

Answer 1

如果你是一个成年人 ，那么你就要好好控制自己的情感。 让自己 心情好的同时。让别人也心情好 ，不要乱发脾气 和别人好好说话 ，尽量保持微笑 ，把自己的烦心事儿 让自己慢慢去消化 。人。都是有七情六欲。人是情感动。但是人。又要学会。去控制去管理自己的情绪，渲染自己的情感。这就需要我们在。日常生活中要。时刻注意。保持一颗。平常的心态。不要有过高的欲望。怎样才可以控制自己的情感，遇事头脑要保持冷静，要讲究方式方法，不能发皮气，有耐心，才能做到自控制能力。

Answer 2

第一学会控制感情，虽然说感情不可控，但是那也得分是何种感情，明知道是有为道德的感情，在自己还有理智的时候就一定得学会去控制，爱上一个不该爱的人，最后只会伤人伤己。
第二快刀斩乱麻冲动是一时的，可是冲动所造成的后果却是一辈子，当错误已经发生了，弄清楚两个人是不会有未来的，还会让身边的人跟着你痛苦，那就快点斩断联系吧

Answer 3

控制自己的情感首先是不要被外面的人说话左右自己的想法，不要漏出来，隐藏好这样就不会让别人戳到自己的痛处，

Answer 4

要想有效地控制自己的情感，首先要有意无意的提高自己的情商；其次当夜深人静的时候要多读一些书提高自己的知识面；最后一点就是要看淡一切，不要钻牛角尖也不要跟自己较劲！

Answer 5

想要控制自己的情感确实很难，尽量使自己平静，不用太在意别人的目光，学会宣泄，还可以写日记，听音乐，转移自己的思维。慢慢的就能控制住自己的情感。