Question

月子期间可以吃糯米饭不

Answer 1

女性如果是在坐月子期间，可以少吃一些糯米饭，最好还是不要吃太多，容易出现消化不好的情况。本身女性在坐月子期间，肠胃方面功能就有所下降，如果吃了糯米饭，很容易会造成肠胃负担加重，出现消化不好，甚至拉肚的情况。

其次，女性若是在坐月子期间，那们要注意，尽量吃一些好消化的食物，避免上火、便秘等情况出现。月子期间女性，可以吃一些粥类、汤类的食物，不仅能够补充足够的营养，还会更好消化一些，对于月子期间女性的身体，非常有益。不过月子里的女性需要注意，在喝汤的时候，要将汤里面的油脂撇出去，避免影响肠胃功能。

另外，女性如果是在月子期间要注意，不要吃一些比较刺激的食品，也不要总接触到凉水，多喝一些温水，对于身体更有好处，能够促进代谢。女性在月子里面，要注意不要吃一些热性的食物，可能过于干燥，容易引起上火等情况，对月子女性的身体也没有好处。

剖腹产月子注意事项

1、放松心态

从医院回到家后，不要指望自己马上就能恢复正常。剖腹产后，身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，所以，要调理好心情，做好“持久战”的准备。

2、坚持服药

如果产妇出院的时候，医生开了在家吃的药物，要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果在母乳喂养期间，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。

3、大量喝水

坐月子期间，产妇要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于哺乳。

4、穿大号内裤

选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，产妇可能还需要穿着宽松的孕妇装。

5、保护伤口

如果伤口出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀；伤口部位有渗出；出现恶化或突然性疼痛；或者发烧等，要及时就诊。

Answer 2

电视节目是非常好的传播工具，让人们了解了南北方的差异。人们在看电视节目的时候才知道有些时候南北方对于一些事物是有很大分歧多，例如很多人认为冬季的时候北方要比南方难以忍受，实际情况却是北方室内的温度高于南方。对于产妇人们的观点也是不同的，月子里可以吃糯米吗?

一、产妇能吃糯米吗

产妇能吃糯米，它富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，是温补性的食材。而且它对脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力等症都有缓解治疗的作用。产妇食用黑糯米粥，有助于滋补产后造成的身体虚弱，利于增加乳汁，哺乳婴儿。不过不能多吃，以免引起消化不良。

二、产妇吃糯米有什么好处
糯米是白米的一种，是家常经常食用的粮食之一。上面，我们已经提到，产妇是可以吃糯米的，那么，产妇吃糯米有什么好处呢?
1、产妇吃糯米，可以起到补充营养的功效。
产妇在生产过程中会消耗大量的能量，再加上产后大量出汗、恶露的排出等等情况，也要损失一部分营养，并且马上又要哺乳婴儿，所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，而且对脾胃虚寒，食欲不佳的产妇有一定缓解作用。因此，产妇食用糯米有很好的滋补效果。但不能以糯米为主食，以免造成营养单一。
2、产妇吃糯米，可以缓解尿频的症状。
产妇在坐月子期间，需要补充大量的水分，而且食谱也是以流质或者是半流质为主，因此，会导致不少产妇频频上厕所。糯米有收涩的作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。
3、产妇吃糯米，可以起到健脾开胃的效果。
产妇在坐月子期间，一般都是卧床休息，很少去户外做运动，因此，不少的孕妇都会感觉胃口不是很好。糯米有温胃、健脾、增强肠胃功能的作用，因此，产妇吃适量的糯米，可以起到健脾养胃的效果。

Answer 3

米酒下奶？月子里吃还是不吃？

但是作为一个客家人，除了一口四川人听不懂的客家话外，我们还有很多客家美食，伤心凉粉、油烫鹅呀（一边打字，一边流口水呀）。

记得小时候，每年冬天，妈妈蒸一大锅糯米饭，每到这个时候，是我们几个小孩子最欢乐的时候，可以吃甜甜的加了白砂糖的糯米饭了，我们吃糯米饭的时候，妈妈则会在一边整理糯米饭，然后还会拿床棉被裹住一个陶缸，放在一个箩筐里，放置在房间的角落里，并且再三嘱咐，千万不能去扒开被子，过不了几天，满屋子都可以闻见浓浓的甜甜的香味。

这就是妈妈做的米酒，也叫醪糟，做好米酒可以吃一个冬天，有些人会喜欢直接把开水加到米酒里，趁热喝下去，身体顿时就暖和多了，可是我不喜欢，我还是喜欢妈妈做的米酒荷包蛋，烧一锅水，开了后放一点猪油，再敲两三个鸡蛋下去，做成荷包蛋，我总会先把蛋白吃掉，蛋黄我会用筷子戳散开来，混在米酒汤里，蛋黄的香味混着米酒的香甜，让人回味无穷呀，这也算是一种儿时的味道吧。

客家人还有一个习俗，就是坐月子期间要吃米酒，长辈都说可以下奶，加点红糖，还能促进排恶露。因为小花儿是自己爸妈照顾月子的，所以特意让爸妈做了米酒，给我做米酒荷包蛋，因为母乳，可能也比较矫情，基本每天凌晨都要吃点宵夜，凌晨3点，都是爸爸起来煮好，端到床头让我起来吃，整整吃了一个月，终于满足了，但是后来，通过学习，发现很多人都说，米酒在月子里是不能吃的，米酒还是含1～5%的酒精的，能够通过血乳屏障，进入乳汁被宝宝吃进去，影响到宝宝的发育的。

所以，还是不吃的好吧。

Answer 4

电视节目是非常好的传播工具，让人们了解了南北方的差异。人们在看电视节目的时候才知道有些时候南北方对于一些事物是有很大分歧多，例如很多人认为冬季的时候北方要比南方难以忍受，实际情况却是北方室内的温度高于南方。对于产妇人们的观点也是不同的，月子里可以吃糯米吗?

一、产妇能吃糯米吗

产妇能吃糯米，它富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，是温补性的食材。而且它对脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力等症都有缓解治疗的作用。产妇食用黑糯米粥，有助于滋补产后造成的身体虚弱，利于增加乳汁，哺乳婴儿。不过不能多吃，以免引起消化不良。

二、产妇吃糯米有什么好处
糯米是白米的一种，是家常经常食用的粮食之一。上面，我们已经提到，产妇是可以吃糯米的，那么，产妇吃糯米有什么好处呢?
1、产妇吃糯米，可以起到补充营养的功效。
产妇在生产过程中会消耗大量的能量，再加上产后大量出汗、恶露的排出等等情况，也要损失一部分营养，并且马上又要哺乳婴儿，所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，而且对脾胃虚寒，食欲不佳的产妇有一定缓解作用。因此，产妇食用糯米有很好的滋补效果。但不能以糯米为主食，以免造成营养单一。
2、产妇吃糯米，可以缓解尿频的症状。
产妇在坐月子期间，需要补充大量的水分，而且食谱也是以流质或者是半流质为主，因此，会导致不少产妇频频上厕所。糯米有收涩的作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。
3、产妇吃糯米，可以起到健脾开胃的效果。
产妇在坐月子期间，一般都是卧床休息，很少去户外做运动，因此，不少的孕妇都会感觉胃口不是很好。糯米有温胃、健脾、增强肠胃功能的作用，因此，产妇吃适量的糯米，可以起到健脾养胃的效果。