Question

怎么治疗换季感冒？

Answer 1

加强身体锻炼，提高抗病能力。可根据不同的年龄和体质情况，进行各种体育活动，如广播操、太极拳、跑步、游泳等，要养成经常性户外活动习惯。保持室内外环境卫生和个人卫生。室内应经常开窗，使空气新鲜。同时个人要注意劳逸结合，防止过度劳累，保证充足的睡眠，增强机体免疫力，改变不良的生活习惯，建立良好的生活规律。
饮食上要科学合理地安排，不暴饮暴食，不食高脂饮食以及不洁食物，多吃水果、新鲜蔬菜、多维生素食物，宜清淡为主，忌油腻辛辣燥热之物。要就热避凉，夜间不露宿在外，不过久用电风扇、空调，不在有过堂风处睡觉，以免受凉发病。如家人有患热伤风者，可用食醋熏蒸法进行空气消毒，做好隔离工作。重者可用中药进行治疗，发热时要休息，多饮开水，并提高自我保健意识。

Answer 2

不要骤然增减衣服
换季，最大的特点是气温的起伏，身体需要一个平滑的调整过度时间。这时一定要注意不能突然增减衣服，可慢慢增减，以适应气温的变化。
生活作息要规律
现代人生活节奏快，作息不规律会导致身体抵抗力差。所以日常生活应保持健康规律，平时注意不要熬夜。
室内通风
秋天在室内的时候要注意通风，让空气保持新鲜，减少细菌病毒滋生的可能性，以免自己感冒。
多吃蔬菜水果
多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如柚子、柠檬、柑橘等可以增强人体抵抗力。
备好外出装备
外出要戴口罩，尤其是过敏体质的人群，应避免吸入太多灰尘造成呼吸道疾病的发生。
坚持锻炼
如果不能每天锻炼，至少一周锻炼一次，增强身体抵抗力。
多注意补水
秋天天气干燥，因此平时应注意多喝水，让身体有足够的水分帮助机体排毒。
勤洗手
在户外会接触到很多细菌病菌，回家要洗手消毒，减少感冒发生的几率。

Answer 3

针对于感冒，其是病毒性感染，如果感冒以后建议到医院进行筛查，特别是甲流、乙流。如果甲流、乙流阳性，可以予以奥司他韦等比较有效的抗病毒药物进行治疗，基本上发病以后48小时左右服用效果最好，可以有效减轻患者的症状，缩短病程。

在疫情期间，必要的时候还需要筛查一下新冠。除此之外，其他病毒多数是依靠自身产生有效抗体来达到疾病自愈，可以不用药。如果症状重，可以选择西药感冒药来缓解症状，当然也可以服用中药来减轻病毒引起来的损害程度。

Answer 4

多补充一些维生素

Answer 5