Question

长时间面对电脑该如何保护好眼睛？

Answer 1

长时间面对电脑一个是对电脑进行防护膜的处理。定时大约在一个半小时左右休息眼睛。时间长了在15到20分钟。就做做保健操眺望远方。这个光线要调整事宜不要太强也不能太弱。可以给眼睛盯一些护眼液。

Answer 2

长时间的面对电脑要想保护好眼睛是很不容易的。首先，你需要具备保养眼睛的基本知识比如说眼保健操比如说定时的让眼睛休息。

Answer 3

长时间面对电脑需要注意用眼。感觉到眼疲劳时休息一下子，点一点眼药水，闭眼十分钟，让眼睛放松。每次面对电脑时间不要超过30分钟。尽量多远眺远方，看远处的绿色植物。这样来保护自己的眼睛。

Answer 4

如果是长时间面对电脑，有眼睛干涩、酸胀的情况，需要引起注意。日常可以使用玻璃酸钠类的人工眼药水进行润眼治疗，常用的药物有海露或者亮视，这类不含防腐剂系的类型，长期使用也不会有太多的副作用。尽量减少近距离使用电脑的时间，如果需要长时间的使用，可以配戴一副防蓝光眼镜，在使用的时候配戴也能够减轻视疲劳。

Answer 5

可以佩戴一副防蓝光眼镜，在使用的时候佩戴也能够减轻视疲劳。如果是使用40分钟到1个小时左右，尽量能够休息5分钟，看一看远处放松一下眼睛，这样也可以减轻视觉疲劳。日常可以使用玻璃酸钠类的人工眼药水进行润眼治疗，常用的药物有海露或者亮视。