吃什么可以淡斑
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可以吃些排肝，大肠毒素的食品，加上来个温养中焦
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色斑主要发生在脸部，色斑的形成原因有很多，种类比较复杂，主要有遗传性因素，紫外线照射因素，个人生活习惯因素，内分泌因素等。可以根据虚念不同的情况，选择对症的治疗方案。平时要合理饮食，规律作息，劳逸结合，保持良好状态等。平时外出可以选择遮阳防晒，可以外敷谨衡一些面膜祛斑，比如中药面膜，蜜蜂敷脸，多吃一些富含维生素C的食物、水果或者维生素E治疗，也可以选择激光祛斑治疗，也可以差晌困通过食疗，比如猕猴桃，西红柿，石榴等可以有效淡化色斑，美容养颜
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