Question

负能量太多怎么办？

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Answer 1

适当的发泄不良情绪，调节自身问题。一，早上能让你开心的事情，比如说和朋友出去逛街，打电玩二，出去旅游

Answer 2

寻找适合自己的排解方法，例如听音乐放松，调节自己的心情，做自己喜欢的事情把负能量忘掉。或者是找到扶额能量的根源，解决掉负能量。

Answer 3

发泄出去。负能量太多，这本身对自己就是一个负担，所以最好的办法就是发泄出去。

Answer 4

多看书，远离负能量的人，你要自己选择和正能量的人接触，选择一个健康的成长环境。

Answer 5

答：生活中出现负能量是很正常的一件事。每个人都有遇到不顺心事的时候。当我们的负能量太多的时候，我们不能憋着，要宣泄出来。可以跟我们最好的朋友诉说，或者找我们的家人。如果不想麻烦别人的话，可以给自己一个旅行的机会啊，出去旅行，给自己一个放松的机会。