Question

吃什么补精补肾？有什么比较好的方法呢

Answer 1

男人补锌，补锌推荐妥金。这款营养品的营养价值很高，可以增强男性繁殖功能，促进精子活力和质量，从而恢复男人的自信

Answer 2

体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。这样才有助于养肾护肾精。