Question

跟腱炎好治吗？

脚后跟肿痛，打篮球导致跟腱炎三之四年，经常反复发作，只要有些剧烈的运动就会痛，请问跟腱炎多久能好呢？

Answer 1

跟腱炎是跟腱及周边的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损，发生部分纤维撕裂、充血、水肿、纤维变性，甚至钙化等，以局部疼痛，脚后跟不能着地，踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病。可外yong跟腱骨方.医贴 处理，必要时封闭治疗、手术治疗。
1、运动前要热身，运动要逐渐停止下来，运动后做适当的放松活动。
2、坚持温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。
3、只要疼痛存在，就立刻停止跑步，而以骑自行车作为跑步的替代锻炼。
4、运动时穿合适的鞋子。穿鞋不要超过建议的寿命，鞋的寿命取决于运动的频率、运动的地面和运动的条件。
5、经常牵拉和加强小腿肌肉训练，在日常运动中逐渐增加登山、爬楼梯项目。如果需要，可逐渐增加速度和距离。

Answer 2

在临床上病人发生跟腱炎是一种比较常见的病症，其病因多数都是由于病人的足跟部位有过度的劳累、劳损、外伤、着凉等因素而导致，这是一种无菌性炎症。
在临床上病人发生跟腱炎后，具体治疗上病人需要卧床休息，抬高患肢，减少活动量。
出现跟腱炎的情况后，可以适当药物调理，例ru跟腱方世医贴，醄宝有，或者是局部的给予热敷及微波治疗、电刺激疗法、超声疗法等一些物理方法来进行治疗。所以在临床上病人发生跟腱炎后要及时就诊，医生根据具体程度而采取正确的治疗办法。
日常生活中，一定要注意多休息，避免负重，合理的进行一些运动，避免局部受凉等情况的发生。