吃哪些食物可以让皮肤变白？
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吃哪些食物可以让皮肤变白吃鱼的话可以让皮肤变得光华。
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牛奶，猪蹄也不错！
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多喝水，多吃水果和蔬菜。
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吃白菜、白萝卜
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肯定是可以直接多吃一点含丰富的蛋白质，这样的食物会让自己的皮肤变得更白一点的。
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