每天早上吃欧包对身体会有影响吗?

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钱锦波

2020-11-01 · 知道合伙人IT服务行家
钱锦波
知道合伙人IT服务行家
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职业经历丰富,三家电信运营商待过两家,中科院做过管理。

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每天早上都吃欧包对身体肯定会有影响,首先欧包的营养成分单一,不能补充多种营养成分,其次,欧包的糖分含量比较高,长期食用会存在隐患,最后,人的饮食需要多元化摄入营养,才能保证健康。
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唐娜杨
培训答主

2020-11-01 · 关注我学习会变得更厉害哦
知道大有可为答主
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欧包也是粮食,是欧洲人习惯的主食之一,只要能够适应 或者喜欢 对身体有好处,没有什么不良影响。
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一个人郭芮
高粉答主

2020-11-01 · GR专注于各种数学解题
一个人郭芮
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如果每天早上吃欧包
对身体健康不会有什么影响
但可能会缺少营养,最后导致营养失衡
那么对健康是不利的
最好每天再搭配一杯牛奶或者鸡蛋
这样会对身体更好一些
人体也会更健康
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倾心教育小辛老师

2020-11-01 · 爱好辅导教育,可以跟大家一起交流心得哦
倾心教育小辛老师
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每天早上吃欧包对身体有影响吗我觉得吧可能或多或少的会有一些影响但是影响不是很大的
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eeeexc
2020-11-01 · TA获得超过5.7万个赞
知道小有建树答主
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如果每天早上只吃欧包,应该说对身体营养的配置和需求是达不到的,在吃欧包的同时,应该配上青菜、鸡蛋,、牛奶等,做到合理膳食,当然还可以做其他的搭配。
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