13个月宝宝辅食食谱一天安排时间表
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13个宝宝一天饮食安排有哪些
在1~2岁期间,宝宝的体重增加1~3千克,如果增加太快,妈妈就要小心宝宝变成小胖墩。每天上午六点的时候,给宝宝吃25克的细软面包,并且给宝宝喝200-250毫升的配方奶。上午八点半的时候,给宝宝吃炖鸡蛋(5克植物油加一个鸡蛋)和100克的苹果。
中午十二点的时候,给宝宝吃40-50克的软米饭,30克的清蒸带鱼(可以放少许盐),一份虾皮炒青菜(3克虾皮,50克青菜,5克油),胡萝卜豆腐汤(5克胡萝卜和10克豆腐)。
13个月宝宝饮食有哪些健康菜谱
下午三点的时候,给宝宝吃一个菜肉包子(25克面粉,10克肉和10克青菜),和50克芦柑。
下午六点的时候,让宝宝吃40-50克软米饭和一份虾仁炒豌豆(25克虾仁,15克豌豆和5克油)。
晚上九点的时候,让宝宝喝200-250毫升的配方奶。
在1~2岁期间,宝宝的体重增加1~3千克,如果增加太快,妈妈就要小心宝宝变成小胖墩。每天上午六点的时候,给宝宝吃25克的细软面包,并且给宝宝喝200-250毫升的配方奶。上午八点半的时候,给宝宝吃炖鸡蛋(5克植物油加一个鸡蛋)和100克的苹果。
中午十二点的时候,给宝宝吃40-50克的软米饭,30克的清蒸带鱼(可以放少许盐),一份虾皮炒青菜(3克虾皮,50克青菜,5克油),胡萝卜豆腐汤(5克胡萝卜和10克豆腐)。
13个月宝宝饮食有哪些健康菜谱
下午三点的时候,给宝宝吃一个菜肉包子(25克面粉,10克肉和10克青菜),和50克芦柑。
下午六点的时候,让宝宝吃40-50克软米饭和一份虾仁炒豌豆(25克虾仁,15克豌豆和5克油)。
晚上九点的时候,让宝宝喝200-250毫升的配方奶。
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13个月宝宝辅食食谱,一天安排时间表。13个月宝宝的辅食表。早上8点到下午2点,晚上7点。要在宝宝两奶之间加辅食。
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可以每天早中晚各喝一次奶或奶粉,然后添加或与大人一起吃三顿饭。
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6:30 起床
7:00 早饭
9:00 牛奶200ml
10:00 水果
12:00 中饭
13:00~15:30 睡午觉
15:30 水果
16:00 牛奶200ml
19:00 晚饭
21:00 睡觉
7:00 早饭
9:00 牛奶200ml
10:00 水果
12:00 中饭
13:00~15:30 睡午觉
15:30 水果
16:00 牛奶200ml
19:00 晚饭
21:00 睡觉
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13个月的宝宝,比如说像面条或者是粥之类的,这些都可以的呀
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