猪肉脯应该怎么做呢?
猪肉脯选的肉都是猪的瘦肉,几乎没有一点肥肉掺杂在里面,所以对于不喜欢吃肥肉的人来说是个福音。而且制作好的猪肉脯,猪肉味几乎都被掩盖了,只有品嚼的时候一股咸甜的香充斥着味蕾。
小孩不爱吃猪肉,来点猪肉脯尝尝,她会很大几率爱上猪肉。况且猪肉这种肉类滋养我们的血液,对于肾脏又有着增益的作用,身体好了免疫力也就随之而然地提高了。
【菜品】自制猪肉脯
【烹饪食材】肥瘦猪肉500g、料酒1勺、生抽1勺、胡椒粉半茶勺、白糖1勺、盐适量、蜂蜜适量、熟白芝麻适量。
【烹饪步骤】
第一步:选一块自己贼喜欢的肉,用灵活的双手给它剁得碎碎的。
第二步:把料酒、生抽、胡椒粉、白糖、盐和剁好的馅混合均匀喽。用筷子或者其他工具一直搅,搅个五分钟左右,猪肉馅上筋就可以了。
第三步:案板上铺上一张锡纸,肉馅到上去,上面盖一层保鲜膜,擀面杖上场给它压平厚度大概两毫米就可以。然后就连同锡纸一起塞入烤箱里。
第四步:自己需要掌握一下温度,烤出水后把里面的水倒掉,肉的表面给它刷一层蜂蜜。
第五步:然后是一层白芝麻小黑芝麻也行。烤箱的温度还是得自己把控,给它放进去。
第六步:烤的时候两面是都要刷上蜂蜜和小芝麻的,烤到肉都干干的没水分了就可以了。
【烹饪小贴士】
1、最好用全是瘦肉的肉哦,肥肉我不喜欢,但是家里人喜欢我就加了点。
2、因为每家的烤箱都不一样所以温度我没有详细说,在烤的时候一定要站在旁边守着,观察肉烤的情况。
3、属于老少皆宜的食物了但也要结合自身实际情况来吃,合理饮食。
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教你猪肉脯简单又好吃的做法