怎么跟脾气暴躁的父亲相处？
在这个世界上，每一个人都无法改变另外一个人。同样，事情本身不是问题，事情带来的感受才是问题。
情绪的正面意义
那么，面对脾气暴躁的父亲；我们会有很多的委屈，很多的无奈；也会发出对抗的嘶吼声。可是，安静下来之后，更多的是难过和某种情绪的无处安放。我将从心理学的角度分享三个与脾气暴躁父亲相处的支持点。
受伤的内在小孩
首先，将父亲和父亲的行为分开。不管是父亲还是母亲，他们的身份是无法改变的事实。这一点是需要我们做到接受的；那么关于父亲做了哪些事情，以及有怎样的情绪这些也都只是他的一种行为而已。在心理学上，我们需要看到的是这种情绪背后的正面意义。像喜欢愤怒的人，他们一般都是非常有力量的人，所以你父亲的这些力量也会遗传给你。那么你需要做的就是用这种力量来保护自己不受伤害。
其次是，理解父亲，感受自己的感受。我始终相信每一位父母都是爱孩子的，打孩子，骂孩子，不要孩子等等，很多行为在大部分人眼里都不是父母该做的。可是，你知道么？在他们的那个年代，他们的父母并没有教会他们如何去爱孩子，如何更好地养育孩子？他们不会呀，他们只能从自己父母那里学来的方式来爱自己的孩子。同时，我也知道，面对这样脾气暴躁的父亲，我们已经无法改变他们的认知和行为模式。这时候，你就需要多感受自己的感受。每次发生父亲吵你的事情，你的感受是什么？难过，委屈。愤怒......学会看见自己，看见那个自己的内在小孩。
最后，学会运用多种策略。任何时候，我们做事情或者与人交往都只是单一的模式或者是单一的策略。因为我们每个人都有不同的身份和角色，所以需要我们灵活的跟各种人打交道。那么面对脾气暴躁的父亲，以往的你通常都是怎么样的应对方式呢?如果每次都是对抗或者每次都是默默忍受等等，单一的应对策略永远得到的都是旧的结果。那么，从现在开始，换一种应对策略来面对这件事情。你会得到新的结果，那么在不断调整策略的过程中就会发现对父亲最有效果的那种方式。
总而言之，就是学会灵活的处理你和父亲的关系，带着觉察和思考。
学会拥抱自己
一是要顺着他来，避免争执；二是要转移父亲注意力，使其身心愉悦；三是引导父亲参加体育运动；四是要改变父亲的兴趣，引导其听轻音乐、跳广播，营造和谐生活。
怎么和脾气暴躁的父亲相处呢？其实啊，方法很简单啊，就是要这个多一点包容啊，多一点理解哈，这个老年人嘛，脾气不好哇 嗯，多忍让 他说话呢，哎，不要和去理他啊，不要去和他计较 嗯，主要的应对方法了，有如下几点呐 。
陪伴
1.克制
那么这个老年人呐，父亲他和你说话，这个发脾气呢，你要克制自己的情绪 不要和他这个去争吵 。
2.包容
对，这个年纪大的老年人的，要多包容啊，多理解嗯，心里面呢要有一种宽容的那个心态 。
3.不计较
这个和这种脾气不好的老年人相处来最重要的 就是不要去和老年人计较问题 啊，有一个平常心 有一个那种幽默的处事态度 啊，这个需要你自己去调整心态 时时刻刻注意要调整这个心态 把自己的心态调整成那种啊，玩世不恭的，那种幽默的态度 要做到那个唾面自干的那种境界 。
4.耐心
这个和老年人相处的这个耐心很重要话 啊，这个耐心的就是说 嗯，老年人在一起，有时候他画的画贼忒不习惯这个说话呀 这些呢你都要这个有充分的耐心去多听多 多这个陪伴呐 不要那种不耐烦 。
5.理解
有时候呢和老年人相处啊，很多的还是要去理解老年人的那种 情绪 有时候呢这个老人的那脾气啊，他这个不好，很多情况下是因为孤独造成的，还有就是这个可能对自己的人生的一些感慨 有一些那种抱怨他啊，对他的这种境况呢，要多一些那个理解 。
日常生活相处的是一颗这个 啊，时间很长的事情啊，时间很漫长，那么这个时时刻刻要考验我们的这个耐力和我们的这个耐心，还要考验我们这个 对待老年人的这种态度的 克制就是克制自己的情绪 。
第一.陪伴
等你老年人来说呢，这个子女的陪伴是很重要的 那么这个多一点陪伴的往往能够消除老年人那种狂躁和那种不安的情绪 这个是很重要的 。
第二.关爱
老年人其实最缺乏的就是那个关爱啊，最缺乏就是关爱 那么这个我们时时刻刻都要注意这个，关爱老年人 夏天的时候呢，要考虑这个老年人是不是热 啊 到冬天了，要考虑他们的冷的问题 啊，多一些关爱啊，就是要在语言上和行动上去体现 让他们感觉到啊，子女对他们是很喜欢，很爱爱护的那种感情 。
总体来说吧，就是要包容理解 克制自己的情绪，多一点陪伴啊 多一些关爱 自己这个对老年人的态度呢，又比较那种幽默 大度 。不去计较，这才是关键 。
