马拉松一般是多长距离?会跑多少时间?
不知道大家有没有跑过马拉松?每年国内外都有几个重大的马拉松事件。那你们知道马拉松的由来吗?马拉松要跑多少米?马拉松的世界纪录是多少?普通人能跑马拉松吗?马拉松全程多少公里,并且全程多长时间合格?
根据传说,马拉松起源于很久以前波斯人和雅典人之间的一场战争。战争的结果是,雅典人赢得了反侵略的胜利。胜利后,为了让家乡的人民尽快知道胜利的消息,指挥官派了一个叫菲迪皮茨的士兵去报道这个消息。他是当地有名的飞毛腿。为了让家乡的人尽快知道前方胜利的消息,他一路拼命奔跑。最后跑到雅典,他只对人说了一句我们赢了,然后就倒在地上死了。为纪念这一事件,第一届奥运会设立了马拉松,比赛距离为42.193公里。
到现在马拉松的距离这么多,跑42公里对身体来说是很大的消耗。后来我们把Mara分为全程马拉松和半程马拉松。半程马拉松的距离在21公里左右,比全程马拉松更适合初学者尝试。
对于经常跑步的人来说,跑步大概需要两个小时马拉松,接近三个小时。首先,边肖不建议在没有训练的情况下尝试跑步。即使参加比赛,也只能专注于参赛,身体很重要。2014年,肯尼亚选手丹尼斯·基米托(Dennis Kimito)以2小时2分57秒的成绩夺冠,是世界上马拉松项目的最快纪录。相信有朋友听说过之前的一个跑步两小时的记录,不是赛跑,而是一直有人陪伴,但也标志着人类创造了新的极限。
以上是我对马拉松比赛的距离,以及时间的一些看法。希望能给你一些参考。