家里人都在说我胖,该怎么办啊?
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首先你是不是真的胖,如果是真的胖,那就减肥呗,少吃点,多运动,减下来不就好了?如果不是真的胖,那就是戏言,开玩笑的没什么所谓。
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微胖是健康的,要是超出正常体重范围对身体不好,家人也是为你好,可以通过一些运动来减轻体重,少吃高热量的食物慢慢就瘦了
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那你就争气一点,坚持减肥,比如跑步,跳舞,跳绳,等等,还有就是少吃多餐,坚持一段时间总会有好处的。
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那就多锻炼身体,想办法,多运动,运动减减肥。多锻炼身体是对身体健康有很大帮助,有很大好处的。
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每个人的胖瘦不要去管别人怎么说,只要自己感觉良好就行,胖了有胖人的好处,瘦了瘦人的好处这些都是无所谓,只要自己别的方面发展的比较好就行。
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