Question

耳鸣患者平时需要注意什么？

Answer 1

保证睡眠：保证夜间11点至凌晨5点这6个小时的睡眠，并保证睡眠质量。避免噪音：远离噪声环境，或佩戴防护耳罩、耳塞，尽量不要长时间、大音量使用随身听耳机。