身体比较虚,如何调理?

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户鹏xJ
2021-09-19 · TA获得超过119个赞
知道小有建树答主
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身体比较虚柔和条例。首先要。今日三餐饮食要规律。营养均衡搭配。每天坚持锻炼身体。还可以通过医院医生的调理。来解决身体是的问题。调理好自己的身体健健康康。。
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做精气满满的健康人
活跃答主

2021-09-19 · 养生、中医、免疫力、品质生活
做精气满满的健康人
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适当增加膳食营养,多煲汤喝,要运动身体
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噢末农cP
2021-09-20 · TA获得超过102个赞
知道小有建树答主
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中医强调全面调理肺、脾、胃、肝、肾等脏腑。
追答
通过每日服用宝气元食品调理脾胃,祛除脾胃之湿气、寒气,从而扶植元气。元气足了,自然而然能够改善大便糖稀或便秘等症状。
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