Question

夜里几点睡才叫“熬夜”？

Answer 1

夜里几点睡觉才算熬夜因人而异？一般来说。对正常作息和睡眠的人来说超过十二点睡觉就算熬夜但是有的人白天睡的时间比较长晚上师大的晚一点也是无所谓的

Answer 2

夜里两三点的时候才叫熬夜，一般情况下，我们睡觉的时间不能超过10:30，10:30以后睡觉的话，就已经叫熬夜了。也有很多年轻人为了玩手机，已经熬到了凌晨的两三点，这是非常有损健康的！

Answer 3

夜里一般情况下超过十点这就算是熬夜了，并且也应该保障充足的睡眠时间，这样对身体才有好处！

Answer 4

夜里12点以后睡觉就叫做熬夜因为在12点之前身体还是可以正常工作的过12点以后应该就是排毒的

Answer 5

夜里几点睡觉才叫熬夜，如果夜里的话比如说11点以后基本上都是熬夜，因为我们正常睡眠时间一般是9:00~11:00，如果超出了9:00~11:00以后这段时间都算是熬夜，熬夜真的特别的严重，特别是会掉发掉发是特别的严重熬夜熬的越多的掉，发就越来越多。所以尽量的别熬夜。身体健康才是革命的本钱。