Question

记忆力不好怎么办啊 怎样补脑增强记忆力？

Answer 1

想要补脑增强记忆力，在平时可以多吃一些核桃和松子等坚果类食物，同时也可以吃一些鲫鱼和草鱼。这些食物不仅可以补充体内所需要的营养物质，同时还可以提高脑部记忆力改善记忆力下降。另外在每天也可以适当吃一个鸡蛋，早晚喝一杯牛奶。平时还需要养成良好的生活作息时间。

Answer 2

人随着年龄的增长，记忆力肯定会减退的。而且这种现象是不可逆的。我们只能想办法延缓记忆力衰退。可以吃些核桃粉之类的。

Answer 3

记忆力不好也是可以提高的。首先自我需要有很长的记忆意识。很多时候，精神能够支配力量。如果你有特别强烈的意识的话，效果就会很不相同。

Answer 4

记忆力不好怎么办怎么不老增强记忆力的记忆力不好的话我现在可以通过锻炼影视调配来增强记忆力

Answer 5

记忆力不好的话，我们可以吃干果类的食物比如说核桃，龙眼，开心果，