Question

一岁宝宝喝红枣银耳汤的好处?

Answer 1

可以喝 银耳红枣汤中富含胶质、维生素、膳食纤维、银耳多糖、氨基酸以及钙、铁、磷等矿物质元素，有一定的补益作用，适量食用不会对宝宝产生危害作用，因此，宝宝可以喝银耳红枣汤的。

2岁以上 银耳红枣汤的膳食纤维含量丰富，对于年龄较小的宝宝来说，肠道功能娇弱，食道窄小，无法消化吸收银耳红枣汤，因此，宝宝到2岁以后再食用为好。

1、润肠通便： 银耳红枣汤富含膳食纤维，这种物质能促进肠道蠕动，加快食物在体内的消化及吸收，进而预防小儿便秘。
2、美容养颜： 银耳红枣汤中富含天然胶质、维生素及矿物质，有一定的润肤嫩肤作用，让宝宝面部气色红润有光泽
。 3、促进钙质吸收： 银耳红枣汤中的维生素D含量丰富，能促进人体对钙的吸收，促进骨骼的发育。
4、增强免疫力： 银耳红枣汤中富含多种氨基酸，能有效增强宝宝的免疫力，促进生长及发育。

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