牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。所以,多吃牛肉好处还是蛮多的。今天教给大家香辣爆牛肉。
香辣爆牛肉
食材:青椒、蒜、葱、牛肉、干辣椒佐料:盐、油、蚝油、味极鲜(或老抽)、五香粉、花椒粉、孜然粉、清水
牛肉切成片(提前煮熟的牛肉),葱花、青椒切成片状。
碗中倒入味极鲜(或老抽)、蚝油、一勺五香粉、一勺孜然粉、一勺花椒粉、一勺盐、半碗清水,然后搅拌均匀待用。
热锅倒油,油热倒入干辣椒呛一下
倒入切好的牛肉翻炒。
加入两勺清水
翻炒2分钟后加入葱蒜
再加入调好的料汁
最后放青椒,翻炒几下即可出锅