上班第一天很累怎么回事
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这个不难理解，是由于生理和心理因素共同作用惯性的结果。
所谓生理作用，是因为人经过长期休假，生物钟习惯了休息模式，突然改成上班模式，生物钟无法在短时间内调节成上班模式，比如起的平时早，上班坐公交车比较长，都是打乱生物钟的主要因素。
其次，是心理因素，要上班了，比如什么工作在休息时没完成，造成精神紧张，或者急于把某件事做好，无形中压力就会增大，这也是很好理解的。
总之，生理和心理运行速率的改变，是第一天上班较累的原因，就好像车子刚刚启动不会太快，保持原来的惯性是一个道理，人们在生理和心理上也会保持原来休息状态的惯性原因，希望有所帮助。
所谓生理作用，是因为人经过长期休假，生物钟习惯了休息模式，突然改成上班模式，生物钟无法在短时间内调节成上班模式，比如起的平时早，上班坐公交车比较长，都是打乱生物钟的主要因素。
其次，是心理因素，要上班了，比如什么工作在休息时没完成，造成精神紧张，或者急于把某件事做好，无形中压力就会增大，这也是很好理解的。
总之，生理和心理运行速率的改变，是第一天上班较累的原因，就好像车子刚刚启动不会太快，保持原来的惯性是一个道理，人们在生理和心理上也会保持原来休息状态的惯性原因，希望有所帮助。
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因为还不适应，所以很多人
上班第一天很累，这是很自然的现象，不必过虑。
上班第一天很累，这是很自然的现象，不必过虑。
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上班第一天，很累，是怎么回事？第一天有点不适应，肯定很累。事
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