Question

我是真的真的很想学习，但是我看一会就困了，睡也睡够了，怎么办？

听说死撑的话会加强大脑反射，大脑把学习和睡觉联系了起来，而且死撑的效率低下，但是我休息一下在学还是一样学一会就困，怎么办呀

Answer 1

你是真的很想学习，但是老是犯困，就证明你的作息时间不准切。你要规范你的作息时间，这样你就有充分的精力去学习。

Answer 2

我理解你，我也有过同样的经历。我觉得要坚持下去，从娱乐完后去学习，刚开始是很难到一个比较好的学习状态，这时候你会走神，心不在焉。你可以找一门你最感兴趣的学科，去做题去沉浸在其中。

Answer 3

我觉得首先你应该提高自己内心的学习激情，真正想学习了，或者买些风油精其他外物来刺激，其次你可以试试多喝水，我有时候喝水可以提高精神力

Answer 4

首先需要考虑您晚上的休息状况怎么样 或者是因为身体原因在服用什么药物导致嗜睡 或者您口中的困了只是走神 一般我假如看书看不进去了会出去上个厕所或者点一支烟（这个是不好的习惯） 但一定不要就放松去玩了 记住您是在学习 学完再玩就好了，最后可能是一种心态的问题，我高一高二还是就没怎么学，高三感受到压力以后我每天自己一个人都会在教室做一天的题，这些说法希望对您有用，加油加油

Answer 5

学习目标不明确，可以尝试制定计划，看自己预期能实现几个，做成的结果会让自己有成就感