豆腐酿虾的家常做法?
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材料
主料:北豆腐400克,虾仁100克,
调料:盐3克,料酒10克,味精1克,香油5克,玉米淀粉12克,鸡蛋清20克,大葱5克,姜3克
做法
1.豆腐切成长3厘米,宽2厘米的薄片;
2.虾仁剁成泥加蛋清、香油、干淀粉、葱、姜末、盐、料酒搅成馅;
3.每2片豆腐间抹上虾馅,整齐地码放在盘中,上屉蒸15分钟取出,将汁沥出在小碗内;
4.将沥出的汁倒入炒锅内烧开,用湿淀粉勾流芡,淋香油,浇在豆腐上即可。
小诀窍
食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
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豆腐凉虾的家常做法豆腐的凉虾的家常做法,先把豆里豆腐处理干净,沥干水分的话,你要把虾也处理干净,把虾线挑出来,然后放到一起去做,这样那样到一起的话,应该是美味的。
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豆腐郎虾的家常做豆腐郎虾的家常做法这个o豆腐郎虾的家常做法这个可以点击网上查询一豆腐郎虾的家常做法这个可以点击网上查询一下他的有些小黄书里豆腐郎虾的家常做法这个可以点击网上查询一下他的有些小黄书里面有个豆腐郎虾的家常做法这个可以点击网上查询一下他的有些小黄书里面有这种的豆腐郎虾的家常做法这个可以点击网上查询一下他的有些小黄书里面有这种的制作方法按照他豆腐郎虾的家常做法,这个可以点击网上查询一下,他的有些小黄书里面有这种的制作方法,按照他们的嗯上豆腐郎虾的家常做法,这个可以点击网上查询一下,他的有些小黄书里面有这种的制作方法,按照他们的嗯上面做法去做就可以了。
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2021-10-11
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1.豆腐切成长3厘米,宽2厘米的薄片
2.虾仁剁成泥加蛋清、香油、干淀粉、葱、姜末、盐、料酒搅成馅
3.每2片豆腐间抹上虾馅,整齐地码放在盘中,上屉蒸15分钟取出,将汁沥出在小碗内
4.将沥出的汁倒入炒锅内烧开,用湿淀粉勾流芡,淋香油,浇在豆腐上即可
2.虾仁剁成泥加蛋清、香油、干淀粉、葱、姜末、盐、料酒搅成馅
3.每2片豆腐间抹上虾馅,整齐地码放在盘中,上屉蒸15分钟取出,将汁沥出在小碗内
4.将沥出的汁倒入炒锅内烧开,用湿淀粉勾流芡,淋香油,浇在豆腐上即可
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2021-10-11
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原 料:
豆腐(北)400克、虾仁100克。
盐3克、料酒10克、味精1克、香油5克、淀粉(玉米)12克、鸡蛋清20克、大葱5克、姜3克。[HaoChi123.com]
操 作:
1.豆腐切成长3厘米,宽2厘米的薄片;
2.虾仁剁成泥加蛋清、香油、干淀粉、葱、姜末、盐、料酒搅成馅;
3.每2片豆腐间抹上虾馅,整齐地码放在盘中,上屉蒸15分钟取出,将汁沥出在小碗内;
4.将沥出的汁倒入炒锅内烧开,用湿淀粉勾流芡,淋香油,浇在豆腐上即可。
豆腐(北)400克、虾仁100克。
盐3克、料酒10克、味精1克、香油5克、淀粉(玉米)12克、鸡蛋清20克、大葱5克、姜3克。[HaoChi123.com]
操 作:
1.豆腐切成长3厘米,宽2厘米的薄片;
2.虾仁剁成泥加蛋清、香油、干淀粉、葱、姜末、盐、料酒搅成馅;
3.每2片豆腐间抹上虾馅,整齐地码放在盘中,上屉蒸15分钟取出,将汁沥出在小碗内;
4.将沥出的汁倒入炒锅内烧开,用湿淀粉勾流芡,淋香油,浇在豆腐上即可。
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