Question

怎么引导孩子爱上运动？

Answer 1

引导孩子爱上运动，父母可以试试这样做：
1、家长不宅在家里，给孩子做榜样。我们常说榜样的力量是无穷的，你自己不爱运动，还能指望娃爱运动吗？孩子是父母的影子，你想要孩子成为什么样，你就要先成为什么样。2、 带孩子亲近大自然。大自然妇幼变化的、灵动的特性会给儿童更多的刺激，促进神经元的发育，让孩子大脑反应更灵敏。3、游戏是最好的运动。例如走路、跑步、和小朋友们在小区里追逐打闹、骑车、跟着音乐跳舞、游泳、跳绳、拍球等。4、引导孩子加入感兴趣的集体活动。例如踢足球、打篮球等，既拓展了孩子的社交还加强了运动。
5、增加户外亲子时光。父母多陪伴孩子，站在孩子的视角，感受他们单纯游戏的乐趣。

运动是儿童治理发展的载体，要想孩子智力发展迅速，要给孩子创造运动的条件。毕竟，孩子早起行为与家庭环境有很大的关系。

Answer 2

这就需要作为家长的去身体力行了，作为一个榜样就可以起到很好的作用了。

Answer 3

  一、孩子运动应以游戏为主

  游戏的运动方式，把锻炼和娱乐结合起来，使孩子满心喜悦，充满激情，整个身心得到发展。

  现在，家长把孩子送入各种兴趣班力作运动，但家长们往往把孩子的这种运动锻炼当成了技能训练，具有很浓厚的目的性。

  运动应该是在放松的心态下进行，只有放松的运动才能对孩子的身心健康起到积极的作用。如果不顾孩子的兴趣和感受，只是为了某个目标或成绩送孩子去兴趣班，很可能给孩子造成心理上的压力。运动效果也会适得其反。

  二、鼓励孩子坚持运动

  孩子的自觉性和毅力始终是有限的，容易出现三分钟热度的情况，不利于运动锻炼的效果。

  对此，家长应该积极地给孩子有条件的支持，帮他们制定锻炼计划，和孩子一起运动。这样就会避免孩子三分钟热度的出现。也会让孩子在精神上得到鼓舞，更有利于孩子把运动坚持下去。孩子在运动中学会了感恩父母、团队合作，这使孩子的学习也进步了很多。

  给孩子运动上的支持，这样对孩子的身心发展大有裨益。把运动作为一生的乐趣来坚持，有助于孩子健康地面对生活，面对人生。