Question

脆脆鲨巧克力的危害、热量

Answer 1

脆脆鲨不仅含有巧克力，还含有威化成分，以其香浓的口味深受不同年龄段人群的喜爱，特别是小朋友们，既能享受巧克力的甜美，又能够享受到威化饼的清脆，大人常说吃多了巧克力对身体不好，脆脆鲨巧克力的危害是什么？热量有多少？

脆脆鲨作为一种巧克力威化饼干，巧克力是一种高脂肪的食品，经常食用会造成身体有发胖的情况，对于肥胖人士来说，脆脆鲨不仅不会利于减脂，还会加重肥胖几率，如果食用量较大，对人体的肠胃会有一定的影响。所以在食用脆脆鲨时，尽量选择少量食用。

脆脆鲨以每100克为单位进行计算，100克脆脆鲨里面含有的热量大概是522大卡，其中脂肪占到30克，碳水化合物有56克，蛋白质有5克，属于高热量食物。

虽然脆脆鲨能够给孩子带来美味的体验，能够缓解孩子糟糕的情绪，但是使用过多也会对孩子的牙齿造成伤害，大量的糖分会附着在孩子的牙齿表面，如果清理不到位就有蛀牙的情况发生，所以要让孩子少吃脆脆鲨，千万不要过量。

脆脆鲨巧克力的危害是容易给肥胖的人造成困扰，也容易给孩子造成牙齿的蛀牙情况，蕴含的热量是比较高的，所以在脆脆鲨巧克力的选择上应选择每天少吃一点。