Question

请教一些篮球突破的问题

Answer 1

其实吧，我也是不喜欢贴着人，而是躲着人上的，但是终究，你的目标是篮框啊喂，你跑到底线去作甚啊喂？
比较直接的方法：一步过人……非常霸道的一步过了对手，你面前只有篮框了，那自然不会偏离方向……但需要你有足够的绝对速度，不然行不通……
较为稳妥的方法：变向晃人……先把对手晃离他的防守位置以至于你可以找到切入篮下的线路，但要求你有足够的运球技巧还有假动作的技巧……
较为MAN的方法：扛人挺进……运用你的强壮度，不管他是后卫还是中锋统统背打往里顶，顶到篮下为止……
较为缭乱的方法：蝴蝶步突进去，篮下梦幻步晃过几个人投篮……
当然，前提是你的目标是篮框……你的方向感首先要确保，再来，你会被人逼到角落，说明你突破时没自信，人一过来你就躲，这样是不对的……适当身体接触是允许的，要学会霸道一点，蛮力一点……你路线定下来了就大致方向不要变，除非是路线完全被堵死，冲进去是带球撞人，不然的话就算是个空隙，都要往里头冲，就要有这股劲……人一来你就撤，永远都进不去的哦……给我霸道一点，MAN一点，直接顶开往里撞，几次一来你就有感觉了……
运球中护球，可以用不运球的手适当撑起来把防守队员挡住一段距离，上篮时，可以用左手在上右手在下的方式持球，这样对方只要下手，几乎就是只能拍到你的左手上……
对方防守强度上来时，就要适当运用身体去护球，利用转身和身体圆周的宽度去回避和瓦解对方的紧逼，尽量让球远离对方的防守范围，或者叫人过来挡拆……嘛，这些都要实际去体会才能明白的……