Question

吃完晚饭千万不能喝水，这是为什么呢？

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Answer 1

人在吃饭的时候经常会拿一瓶水在旁边饮用，当自己吃到咸的东西，或者是难以下咽的时候，会用水来进行冲淡。这种方式虽然能够让自己很快去进行消化食物，但是长期用水来冲淡食物，会对自己的肠胃造成影响，而且还会出现过饱的情况，这很不利于身体健康，吃完晚饭千万不能喝水。

吃饭后喝水会冲淡食物，出现过饱的状况

人在吃饭的时候，尽量不要饮用大量的饮料和酒水，这会让肠胃出现消化不良的情况，导致胃酸在胃里面分泌出现问题。饭后立马喝水，身体里的一些酶也会被冲走，这样身体的运动量就会减少，自己也会感觉到有一点饱腹感。如果在吃完饭之后，感觉到有一点渴的话，可以等到食物消化之后再去饮用，这样不会对身体造成影响。

有饭后喝水的习惯，会让胃粘膜损伤

长期养成这种习惯，会让胃肠非常的不舒服，肠胃里面的食物也会被稀释。吃饭的时候尽量细嚼慢咽，将食物嚼碎之后再去吞咽下去，就不会用到水，也不会因为这种行为对自己的身体造成影响。坏的饮食习惯会影响一个人的健康，所以在吃饭的时候尽量不要饮用大量的水，这种方式会让胃感觉到非常的不舒服，长期以往也会出现胃病的情况。

要有正确的饮食习惯

除了这种行为之外，很多的不良行为也会导致人出现胃病的情况，例如暴饮暴食或者是不吃饭。长期暴饮暴食，不喜欢吃饭的人，胃里已经出现了很多的问题，因为食物没办法去消化肠胃，不断的分泌胃液，会导致胃黏膜出现受损，出现胃出血或者是胃穿孔的情况。这种病情一旦出现难以进行治疗，也会遭罪。希望大家都能够引起重视，有好的饮食习惯，让自己健康生活。

Answer 2

因为这样会对腹部造成一定的影响，而且也会让食物遇水膨胀，从而出现一定的危害，同时肠胃也没有办法更好地吸收一些营养，对肠胃也是不好的。

Answer 3

吃晚饭时不能喝水，是因为这个时候喝水会导致胃酸降低浓度，影响人的消化，会减弱胃的蠕动能力，消化速度减慢。

Answer 4

因为在这个时候喝水，会给肠胃带来非常大的负担，而且会引起消化不良，所以在这个时候不能喝水。