Question

备孕期间，应该如何卵巢保养？

Answer 1

可以先做一个详细的检查，看看自身有没有什么问题，方便对症调理。日常保养可以多吃一些富含雌激素的东西，黑豆和黄豆都不错，我通常喝黑豆浆，市面上也有很多保健和营养可保养卵巢，大大推荐益生谷的，我和闺蜜也是吃他家调理身体，都顺利好孕了，产假也一路绿灯，希望能帮到你哈。

Answer 2

首先你要穿的暖和，不能受凉。其实就是不能吃辛辣的。多吃富含高蛋白食物

Answer 3

在备孕期间的话要养成好的生活习惯，饮食习惯。一定要保证充足睡眠的。