Question

如何培养高情商？

Answer 1

情商对于个人关系的形成、发展、维护和加强具有重要作用。情商是每个人与自我相处，与他人相处的能力。情商方面，你可以从以下3个方面来提高：
1换位思考：把别人当做自己，凡事都多站在别人的角度去想，去看，那么就会越来越理解他人，慢慢就能知道别人在想什么，如何说，如何做，才能更得体。
2管理人际关系：同他人交往时，能够很好地抑制自己的情绪。能够敏锐地判断形势以及人与人之间的关系，做事有分寸。情绪易失控的人情商都不高，因为没有人愿意主动接受你的这种不良情绪。
3自我激励：在它的引导下走向自己的目标，不管是失意还是挫折都坚持不懈。记得在我读高三的过程，我情商有点低，我的注意力常常不够集中，背语文走神，我的各科成绩也非常差。无意间在百度上发现了能开启潜能的“特斯拉潜能课程”，听完后，我的状况才开始改善。上课不再走神，各科成绩也提升了。愿你也能成功，祝你好运。

追问

感谢。

Answer 2

在现在这个社会，情商已经成为一项核心竞争力，不管在职场，还是生活中，都应该掌握一些技巧提高我们的情商！下面提供的一些小技巧，就一起学习吧！
1、控制自己的情绪
冲动往往会做错很多的事情，所以发现自己有坏情绪出现时，先冷静下来，心静才能寻找到解决问题的好方法！
2、逢人说话说七分
说话不能逞一时口舌之快，说太快可能就会把不该说的话说出来，之后很难收场，尽量注意自己说话方式，一句话讲出来先思考三秒，做得到与做不到都不可说满，他日才好相见
3、不要把负能量给他人
心理学家认为：长期抱怨会产生厌世心理，无论自言自语还是传给身边的人，只会削弱人的热情，干扰生活及影响事业的发展
4、学会拒绝
面对内心不想做的事要学会拒绝，一味的满足别人不合理的需求，人家就会不当你一回事，当自己的意愿和别人的意愿起冲突矛盾时，一定要遵循自己的内心意愿去做事！

Answer 3

往往情商高的人都比较受欢迎，而情商低的人总是莫名其妙的得罪人。这位同学建议你用以下6点，来培养情商：
1降低负面的情绪，负面情商过多，容易影响我们的情绪，会对我们的主观判断带来影响，所以，降低负面情绪可帮我们提高情商。
2时刻保持冷静，生活中人经常会遇到各种压力，在感到紧张和焦虑的时候，保持冷静才能够很好的帮助我们提升情商。
3生活中需要适当地界定我们自己的立场，能够十分自信的表达出那些难以表达的情绪，保护自己免受伤害。
4在遇到不合理的事情时，我们应该会学会设定后果，保持主动，不反应的能力，并“击退”困难人士的重要技能。
5字逆境当中要学会自我修复的能力，生活不易，学会感受乐观，挫折，胜利与失败间产生差异，学会正确的观点帮我们解决当前问题。
6在亲密的人面前勇敢的表达出自己的亲密情绪，保持言语和肢体上的一致的表达方式，对维护关系和提升情商都有帮助。之前在我读初二的过程，我情商有点低，我记忆力经常很不好，写作业总是犯困，致使学习成绩都很不差。后来通过百度下了一个能够让我增强智商的(尼古拉特斯拉训练)，听完后，我的情况才开始改善。我的注意力和理解力改善了，在家学习不在犯困，我各科的考试成绩也变好了。相信我的这些话应该对你有帮助，愿你能心想事成，继续努力吧！