豆角炒茄子。
准备食材:
1、豆角,150克。
2、茄子,1条。
3、蒜头,2瓣。
4、油,100克。
5、盐,1小勺。
6、生抽,1大勺。
7、老抽,1/2大勺 。
8、凉开水,2大勺
9、鸡精、1小勺。
10、麻辣汁、1大勺。
11、剁椒,1/2大勺。
方法:
1、茄子切成7CM长的条泡水中;
2、豆角处理干净,摘成7CM长的段;
3、蒜头剁碎;
4、把除蒜头外的调料全部混合均匀;
5、茄子沥干水,起油锅,油热到七八成时,下茄子炸到软捞起备用;
6、锅底留一点油,下豆角炒软;
7、加入茄子同炒;
8、加入蒜蓉;
9、最后加入酱汁,拌炒均匀即可起锅。
注意事项:
茄子泡水里可以防止氧化,也可以减少吃油。