Question

我得了抑郁症怎么办

Answer 1

抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法

Answer 2

Answer 3

您好，
把你的症状说的更详细些，抑郁症的表现为情绪低落，思维松弛，容易胡思乱想，思维消极，精神运动性抑制，对什么事都不感兴趣，喜欢独处，不愿与人交流，及时到正规的医院正规确诊一下，轻型抑郁症通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗，介于西药的副作用比较大，治标不治本，多了解一些中药疗法。通过辨证论治，疏肝解郁，调理气机，来平衡人体脏腑功能，使患者心情舒畅，对患者抑郁伴随的一些症状也要对症的处理，目前在临床上效果比较可靠，避免了西药的副作用，和长期服用的药物依赖性.。
祝早日康复。

Answer 4

你确定自己得的是抑郁症吗？这个一般是需要医生给认定的吧？
不知道你具体的症状是什么样子的。如果只是一时想不通事情，建议你多给自己一点时间。如果你觉得自己真的是没办法让你从你所忧虑的事情中解脱，建议你可以去看看心理医生。
当然了，看心理医生是挺贵的。所以一般建议自制力比较强的同志们，可以多看一些书籍去调整自己的心态，尝试着自己走出困境。也可以通过亲友们的带动帮助自己解脱。但是如果几个月过去了，你还是不能走出困境，切记不要拖延时间，去看医生吧。因为这种情况下，如果再不接受治疗，会变很严重的。

Answer 5

通常情况下，大家对抑郁症的关注程度不够，但由于今时人的生存压力及生活压力巨大，建议已自我查觉的人应该到医院进行检查，（有专门的药物治疗），如果觉得没那么严重，就应该及时与友人进行沟通，如果不方便与认识的人进行沟通，我还建议可以到网上去搜索心理教师的QQ空间进行提问，希望你可以快快好起来！