你知道为什么会长痘痘吗
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为什么会长痘额头痘
长痘原因:
肝胆毒素过多,生活不规律,
长时间熬夜。
改善方法:
少熬夜,早睡早起,多喝水(温开水)
眉间痘
长痘原因:
心悸,胸闷,心脏活力减弱
改善方法:
避免剧烈运动,饮食作息正常,
不熬夜,抽烟喝酒
发际线痘
长痘原因:
卸妆不干净,角质层太厚,毛孔
增多
改善方法:
注意清洁,定期去角质(一周一次)
太阳穴痘
长痘原因:
食物油脂太多,吃了太多加工
食品,胆囊负担太重
改善方法:
少吃油腻,辛辣,多喝苦瓜
汁、黄瓜汁、绿豆
鼻头痘
长痘原因:
胃火大,消化不良
改善方法:
注意饮食,不吃火锅冷饮辛辣
腮边痘
长痘原因:
淋巴排du不畅,肝脏负担加重
改善方法:
避免过度劳累,减少睡前饮食
增加睡眠时间
下巴痘
长痘原因:
内分泌失调,多为姨妈痘
改善方法:
注意休息,不吃冰冷食物
唇周痘
长痘原因:
体内毒素太多,便泌,牙膏不
对(含氟)
改善方法:
多吃蔬菜水果,粗纤维,竹笋
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