Question

小孩子吃什么补钙比较好？儿童钙片怎么选好一些呢？

Answer 1

小孩子吃乳酸钙片、葡萄糖酸钙片、碳酸钙片等钙片的效果比较好，建议在医生的指导下根据孩子的身体需求进行选择。想要补钙的话除了可以选择钙片，在日常生活中还要注意多晒太阳，补充维生素D有利于身体对钙的吸收。
1.乳酸钙片
乳酸钙片是一种补钙剂，一般适用于骨质疏松、骨发育不全、手足搐搦等症状。小孩子食用后有利于骨骼和牙齿钙化的形成，还可以降低毛细血管的通透性有利于孩子的生长发育。
2.葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片具有补充钙元素和生肌止痛的作用，对于抽筋、骨质疏松、注意力不集中的情况有较好的缓解作用。孩子服用后既可以缓解以上不适症状，还有利于生长发育。
3.碳酸钙片
碳酸钙片具有补充钙元素和促进骨骼生长的作用，孩子服用后既有利于孩子的生长发育，也可以增强身体抵抗力。