Question

女生屁股大腿粗。应怎么减肥啊

身高165cm。体重75公斤。上身不算太胖。重点是屁股很大，腿很粗,
屁股和大腿体温不正常，很低，冬天穿的在多也冻。减肥的药物不要。

Answer 1

一定要有毅力！真心减肥不要以没时间为借口！严格执行我的方法肯定能瘦下来！一个月瘦5-10斤！
推荐我的方法：早饭一定要吃。中饭晚饭减半，不要吃油炸煎烤食品，不能吃甜食，禁止一切零食。20点后不能吃任何东西（白开水除外）。早上，跑步1小时，中午跳绳300下，晚饭后散步1小时。跑步可以在跑步机上完成。不是很辛苦的，都是慢跑，散步，很轻松的有氧运动，跑步前稍微吃点东西，如一个包子。另外还有个注意问题是不能贪睡懒觉，7个小时就够了！（另：不要吃全素！本人饮食素多荤少，最近查血脂，发现胆固醇低于正常值）！祝您成功！祝您好运！一定要要坚持噢！

追问

屁股和大腿体温不正常，很低，怎么回事啊

追答

你有阳虚体质，建议多吃温性食物，如羊肉，狗肉等，并且多穿衣服，不要只要风度不要温度

Answer 2

Answer 3

Answer 4

大屁股大粗腿很突兀！有什么办法快速[瘦大腿]？！

Answer 5

必须要健身，去健身房最好，不能经常坐着，要跑步。一天健身至少3-4小时，如果没有时间一定呀一天走两个小时。最好在晚饭后
希望我 的回答帮助到您
望采纳

追问

屁股和大腿体温不正常，很低，怎么回事啊

追答

那是妇科的问题了。我也那样。要调理。要去医院详细检查。有的女孩就属于体寒，有的是半体寒。像我在电热毯里身上都是冰凉的。但是手脚是热的。所以只能开药调理了。