天天失眠、该怎么办?谢谢了,大神帮忙啊

晚上都是在做梦、梦醒了就睡不着啦... 晚上都是在做梦、梦醒了就睡不着啦 展开
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小艾★CZU
2014-04-25 · 超过70用户采纳过TA的回答
知道答主
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失眠是你的睡眠周期没条理好,不要乱吃药调整,对身体不好,告诉你个办法在你的枕头边上放点茉莉花茶叶,不用很多,一点就行,它的香味有助睡眠的作用,对失眠有很好的疗效。 亲测!望采纳!!
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
醉子活白和远堡1B
2014-04-25 · TA获得超过170个赞
知道答主
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别想那么多,心里放轻松,柔柔太阳穴就好了。祝你早日摆脱失眠烦恼。
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