我天天失眠怎么办

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小蜗的香水日记
2020-10-14 · 专注虐男友的怪诞少女蜗
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小蜗的香水日记
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这个解决失眠小妙招,必须get!

舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
魅力洋洋3
2012-11-11
知道答主
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每天睡前用白醋一小勺加45度左右的水侵泡脚30分钟。在加上一杯热牛奶。试试吧效果很不错的
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前行好运
2012-11-11 · TA获得超过193个赞
知道答主
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临睡前出去跑步,不需要跑多快,但要长跑,保你能睡着,相信我
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浑博超px
2012-11-11 · TA获得超过4414个赞
知道大有可为答主
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很简单缺水,不要喝饮料,会更糟,睡前半小时多喝水。
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