天天失眠怎么办
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维持平常心态进入睡眠 ，运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
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这个解决失眠小妙招，必须get!
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不要在睡觉前吃太多带有兴奋的东西
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没有啊
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那你吃什么了
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失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。
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想开心事
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老是想些乱七八糟的
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不要乱想
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