去健身房一个月，能减肥吗？
本人身高178厘米，体重77公斤，肚子有点大，很明显，大腿也粗，整个身体看起来一点也不协调，我想把肚子和大腿都瘦下去，如果我坚持去健身房一个月，可不可以瘦下去让身体匀称点...
本人身高178厘米，体重77公斤，肚子有点大，很明显，大腿也粗，整个身体看起来一点也不协调，我想把肚子和大腿都瘦下去，如果我坚持去健身房一个月，可不可以瘦下去让身体匀称点。
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健身，减肥这个话题是比较热议的！只要你能坚持，没有办不成的事！
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去健身房一个月就能减肥的话，那么天天呆在健身房里的工作人员，前台是不是很瘦了？
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要请专业的健身教练，进行专业的指导还是没有问题的
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去健身房一个月一定会有成果的，教练会告诉你如何健身有效的去降低脂肪
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健康 健身 肌肉 减肥 瘦身，健身房减肥一个月可以瘦几斤？1个健身小技巧，脂肪统统不见了
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