Question

医生您好，我今年19岁是一位高三在校生。现在的身高才151，但是爸爸175，妈妈164，按照道理说

我165应该是没有问题的。可是现在只有这个身高。平时周末喜欢睡到8,9点起床，晚上12,1点睡觉。因为是寄宿高中所以在校都是11点睡，6.20分起床。饮食的话比较喜欢油炸食品，但蔬菜也会吃，比较喜欢玩手机，由于学校里取消各种锻炼，所以也很少锻炼。请问我现在还能长高吗？

Answer 1

问题分析：
你好，根据你的年龄一般是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。

意见建议：
建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠