心情长期不好，遇到事情特别悲观怎么办？
我的性格本来是很内向，我也不知道怎么回事，总之很长一段时间了，我都感到心情非常压抑，不愿意和别人说话，脾气也是非常暴躁，动不动就发火。大概有1年了，我自己都感觉自己和以前...
我的性格本来是很内向，我也不知道怎么回事，总之很长一段时间了，我都感到心情非常压抑，不愿意和别人说话，脾气也是非常暴躁，动不动就发火。大概有1年了，我自己都感觉自己和以前不同了而且总是容易走神，去幻想一些东西不会是得什么病了吧。。
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