Question

天天对着电脑，眼睛干涩怎么办

Answer 1

具体如下：
(1)轻微的眼睛干涩可以点人工泪液(有药水药膏凝胶等型式;另有不含防腐剂戴隐形眼镜时可点之产品)，睡前点润滑药膏热敷按摩则可刺激泪液分泌
(2)中度的眼睛干涩则可以增加人工泪液之次数戴挡风或保湿眼镜降低室内温度增加湿度减少泪液之蒸发;将泪小管栓塞或电烧来阻断减少泪液之排除也可增加泪液量
(3)严重的眼睛干涩除了以上之治疗方法，有时还必须将眼球覆盖或施以眼睑缝合术，以避免眼球过度干燥造成之伤害
(4)另外也要找出造成干眼之原因，如眼睑炎、维他命A缺乏、结膜炎结膜、疤痕过敏、自体免疫疾病等等疾病积极治疗。
(5)注意不要长时间的盯着电脑，注意劳逸结合，保持每45分钟让眼睛休息一下。

Answer 2

因为我也长期上网，所以我总结了一下几点： 每隔1小时休息一下双眼，不要持续操作电脑。 持续使用电脑时，要经常眨眨眼睛，防止眼睛干涩。 眼睛距离35厘米大的屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的屏幕不应少于70厘米。屏幕应放在略低于视平线的位置。 将屏幕的亮度与清晰度调整到适当水平，以眼睛感到舒适为准。 要经常擦拭屏幕。屏幕过脏会使图像模糊，造成眼睛疲劳。 每天给眼睛补充所需营养，你可以每天坚持和还瞳茶，这个对眼睛非常好。
求采纳

Answer 3

配个专门防幅射的眼镜吧 再到药店买瓶维生素（具体问工作人员） 不要买太贵的 十几块的就行了 眼睛累时就吃一粒