强迫症,很难受,不知道怎么办哇
我得了强迫症,主要是学习注意力不能集中,越害怕越不能集中,高中堕落过,后来上了大学,开始还是强迫,后面我用理论暗示,结果考试考的还不错,而我那个理论具体也不是一句话,就好...
我得了强迫症,主要是学习注意力不能集中,越害怕越不能集中,高中堕落过,后来上了大学,开始还是强迫,后面我用理论暗示,结果考试考的还不错,而我那个理论具体也不是一句话,就好像是一种感觉,只要我一想到那种感觉我就好像注意力不那么集中在强迫了,所以效果感觉还可以,可是用了一段时间以后好像又不能用了,然后又用,又不能用,就这么反复,我不知道还要不要继续下去,还是说头脑中不要有任何念头,这样我感觉效率比较低,一旦效率低我又想用我那个理论了。
今天我的强迫又来找我了,做事很机械,头脑显得笨拙。很多时候真的觉得根本没什么强迫,都是自己在自寻烦恼,可是我却一直在苦苦追寻那个答案,还在用不用理论中徘徊,真的累了 展开
今天我的强迫又来找我了,做事很机械,头脑显得笨拙。很多时候真的觉得根本没什么强迫,都是自己在自寻烦恼,可是我却一直在苦苦追寻那个答案,还在用不用理论中徘徊,真的累了 展开
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