Question

19岁了还能长高么

Answer 1

是否长个子，要看发育情况，有的人发育早19 岁就不会长太多了，有的人发育晚，19岁之后会突飞猛进的长。我有个男同学，中学时候是班里的小个子，等大学毕业同学会，他的身高187cm，我们都吃惊😱！
如果想知道自己是否真的会长，可以去医院拍张X光片，看看骨垢的情况，如果全部闭合就不会长很多！如果没有闭合，一定会继续长高！
我一字字敲的，我很用心地帮你，望采纳！你的采纳对我很重要！

Answer 2

孩子的身高与遗传有着一定的关系，不知道你父母的身高都是多少，但一般来说在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨才完成骨化，身高才停止增长，所以对你的年龄来说还没到停止生长的时候，还有长高的空间。
但是你的身高已经不是很矮了，饮食上注意一下，多吃一些含钙的食物入芝麻，海带等，多晒晒太阳有助于钙的吸收和骨的生长，食物要全面营养。多参加体育运动，它能影响身体机能的改善与运动能力的提高，促进长高。希望对你有帮助

Answer 3

正常情况下是可以再长的，男生一般要长到22岁的。如果你父母都不是很高的话，估计就不会涨太多了。当然这也是不一定的，要多运动，补点钙。没事跳跳楼梯，那样就是过了22也还会长的。个人体质不一样，所以只能说一切都有可能。当然，长个6cm左右是没问题的

Answer 4

您好：
网上流传有一种叫安高乐的东西，据说对长高很有作用，如果你希望快速长高，不妨试一试。但至于是真是假，就不知道了！
如果你希望正常长高，还是要通过饮食、锻炼等才行！
1、如果要增高，请保持充足的睡眠，不要熬夜。
2、饮食方面，吃饭不可以挑食。
（1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。
（2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
（3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。
（4） 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的
（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 ！！！
（6）平时要多喝水：多喝水有利于体内的新陈代谢的排出，能使血液循环更加的流畅，利于身体的长高。
3、晒太阳，骨骼似乎和植物很相像，享受一下阳光的滋润对身高有一定影响。
4、运动。首选需要跳跃的运动。如篮球、跳绳等，其次，游泳、跑步……对长高都有好处！！

Answer 5

如果你发育的晚，身高还能继续提高，长五公分以上差不多，如果你在十三岁到十五岁之间发育，也就两三公分的差别。这是我参照我儿子的身高比较的。但是，如果你考学去外地，还是能长高的，都说换水长个子。
我家距离淄博七百里地，我的一个亲戚这两年先在淄博市上学，又到上海实习一年，长了六七公分。
祝你好运！