19岁了还能长高么
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其实一直以来没有觉得个子矮有多么重要,直到谈婚论嫁的时候,身高被嫌弃,当时心都碎 的一塌糊涂了,发疯了一样尝试各样fǎ子,闺蜜都说我快洒了,无意中朋友给我讲到了(陆 七 晖 又高 了)里面的方fǎ,我就每天做运+动两个多月就长了一厘米,坚定了我的信心。现在我长了6厘米了。穿上高跟鞋走在大街上,回头率也开始很多了,想长个的兄弟姐妹们,可以/ 度 去嗖
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真的没有这个大的惊喜会落在我的身上,没错这个惊喜就是“经历了无数的挫败”后,我居然又长高了,还长了4厘米,让我成功的突破了170,哈哈哈哈,这一切的一切都是因为看了《秦本朵变高了》这个好的文章,通过里面的运动饮食的方法,半年的时间就长高了,大伙可去看,度有!
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一般而言,男生能长到23岁,女生能长到20岁。但是这也不是绝对的,有很多男生在20岁身高就基本不变了,也有很多女生到了20多岁很依然在长,我身边就有这样的人。不过,对于身高不必太在意。担心也是无济于事的,不如把心思放在增强自己的知识,能力,和心理素质上,这将对你的成长产生很大的促进作用。
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决定人体身高的不仅仅是骨骼本身,还包括骨骼间隙和骨间组织,人在重力环境下的身高是骨骼间隙和软骨等骨间组织被压缩后的身高,练习拉伸运动一段时间后,骨间组织回复最佳厚度,骨骼间有充分的空隙,不但身体更加健康,协调性更好,身高也会提高2~5厘米,被称为成人物理增高方法。我就是用百倍特拉伸器拉伸长高,比较省力。
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