腰椎间盘突出可以做深蹲吗

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廖凌昳sN
推荐于2017-12-16 · TA获得超过1693个赞
知道大有可为答主
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腰椎间盘突出导致的不适,建议您最好不要深蹲,深蹲的话,增加腰部压力可能会导致不适家汇总。如果需要弯腰取东西的话,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。
覃大虎
2014-08-22 · TA获得超过1536个赞
知道小有建树答主
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最好弯栱门
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百度网友b279480
2014-08-22
知道答主
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最好不要
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