马铃薯属于减肥食物吗？
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您好
从某种程度讲，马铃薯也可以属于减肥食品
如果是油炸马铃薯的话，其热量肯定很高。如果马铃薯用清蒸的烹饪方法的话，其热量是很低的。马铃薯也含有粗纤维，具有通便清肠的作用，有一定的减肥功效。
其他的减肥食品还包括：冬瓜、芹菜、西红柿、黄瓜、西兰花等
从某种程度讲，马铃薯也可以属于减肥食品
如果是油炸马铃薯的话，其热量肯定很高。如果马铃薯用清蒸的烹饪方法的话，其热量是很低的。马铃薯也含有粗纤维，具有通便清肠的作用，有一定的减肥功效。
其他的减肥食品还包括：冬瓜、芹菜、西红柿、黄瓜、西兰花等
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