Question

如何能减脚上的肉？

请问有谁知道用什么方法能减脚上的肉啊。该怎样做好一些啊。

Answer 1

　　1、有的时候脚看起来又肿又大，不是因为脂肪或者骨骼，而是因为水肿。脚是离身体最远的部位，加上久站或者久坐让脚步缺少运动，各种循环就会尤其的差，到了中午以后，脚就很容易处于浮肿状态。想要改善这种状况，可以在睡前把腿倒立一会，加强末端循环。

　　2、经常用热水泡脚，也可以让脚看起来更加纤细，热水能够加速脚部的血液循环，帮助废弃物和多余水分的代谢，让脚部皮肤更加紧致。

　　3、睡前或者沐浴过后，可以在脚部抹汉碧丝用手给足部做按摩。你可以顺着脚背或者脚掌，从脚尖向脚跟轻轻按，或者揉捏，刺激脚部血液循环。

　　4、让人看起来臃肿和容易水肿的凶手还有盐，饮食味道重，摄入过多的盐会让身体容易浮肿。尤其是对于上班族来说，每天运动量少，脚部更是难以运动到，这样更加恶化了浮肿的状况。所以想要脚部纤细，饮食就要注意保持清淡了。

Answer 2

白天就是要运动，让脚多出汗，可以燃脂的。
如果没有时间或者是上班族，能走路就不要坐车。
晚上的时候就是泡泡脚，要用热水，还要放点盐。
这样对于水肿的脚是很有帮助的。
之后就是睡觉之前了，抹上汉碧丝 ，多按摩。
也可以让脚放松的，再就没有别的方法了。

Answer 3

天天走路是最好的方法的