如何能减脚上的肉?

请问有谁知道用什么方法能减脚上的肉啊。该怎样做好一些啊。... 请问有谁知道用什么方法能减脚上的肉啊。该怎样做好一些啊。 展开
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冰雨梦悠悠
高能答主

2015-11-18 · 学会奉献自己,不会给你带来不利,而会给你带来意外的收获。
冰雨梦悠悠
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  1、有的时候脚看起来又肿又大,不是因为脂肪或者骨骼,而是因为水肿。脚是离身体最远的部位,加上久站或者久坐让脚步缺少运动,各种循环就会尤其的差,到了中午以后,脚就很容易处于浮肿状态。想要改善这种状况,可以在睡前把腿倒立一会,加强末端循环。

  2、经常用热水泡脚,也可以让脚看起来更加纤细,热水能够加速脚部的血液循环,帮助废弃物和多余水分的代谢,让脚部皮肤更加紧致。

  3、睡前或者沐浴过后,可以在脚部抹汉碧丝用手给足部做按摩。你可以顺着脚背或者脚掌,从脚尖向脚跟轻轻按,或者揉捏,刺激脚部血液循环。

  4、让人看起来臃肿和容易水肿的凶手还有盐,饮食味道重,摄入过多的盐会让身体容易浮肿。尤其是对于上班族来说,每天运动量少,脚部更是难以运动到,这样更加恶化了浮肿的状况。所以想要脚部纤细,饮食就要注意保持清淡了。
匿名用户
2015-04-24
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白天就是要运动,让脚多出汗,可以燃脂的。
如果没有时间或者是上班族,能走路就不要坐车。
晚上的时候就是泡泡脚,要用热水,还要放点盐。
这样对于水肿的脚是很有帮助的。
之后就是睡觉之前了,抹上汉碧丝 ,多按摩。
也可以让脚放松的,再就没有别的方法了。
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缸枯羊y
2015-04-23
知道答主
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天天走路是最好的方法的
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