睡前多久不能喝水？
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睡觉前半小时不能喝水。
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为啥
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这样会造成第二天眼部浮肿或是当晚休息不好（比如起夜等）。
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睡前一小时到半小时内尽量别喝水····
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喝了会怎样
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增加肾功能负担···
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大概睡前半个小时到一个小时不能喝水。
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两个小时
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半小时
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